Άσκηση Προτεινόμενο

Ασκήσεις ενδυνάμωσης χωρίς βάρη και απώλειας θερμίδων για άνδρες και γυναίκες -Βίντεο

guy

Στην σχολή Raptor Krav Maga, αλλάζεις τη ζωή σου και τον τρόπο σκέψης σου. Μαθαίνεις να βλέπεις τον κίνδυνο και προλαβαίνεις την απειλή. Ενώ η αερόβια γυμναστική, δημιουργεί το επιθυμητό αποτέλεσμα στο σώμα σου!
Κάνε ένα μάθημα δωρεάν και θα διαπιστώσεις τη διαφορετικότητα!
Raptor Krav Maga: Ηρώων Πολυτεχνείου 92, Πάτρα (έναντι πάρκινγκ Τερψιθέας, στα φανάρια) τηλ. 6932.011.395
Προσφορά για όσους ξεκινήσουν τον Μάρτιο!

10548094_609009389205555_8878325524110269400_oαπό τον Γιώργο Μιμμή, εκπαιδευτή αυτοάμυνας Raptor krav maga  

Πολλοί με ρωτάνε αν μπορούν συνδυάσουν την αυτοάμυνα με τρόπους εκγύμνασης  έτσι ώστε να χάσουν περιττό βάρος και να ενδυναμωθούν. Η απάντηση είναι αληθινή και άμεσα εφαρμόσιμη! Όποιος συμμετάσχει στο δίωρο πρόγραμμα, το οποίο αποτελείται από μία ώρα Calisthenics και μία ώρα Krav Maga, ακολουθώντας το πρόγραμμα 3-4 φορές την εβδομάδα, εγγυώμαι προσωπικά ότι θα δει άμεσα διαφορά στο σώμα του! 

2 κάτω αριστερά

Κάθε σωματότυπος έχει διαφορετικές ανάγκες και αυτό το πρόγραμμα, προσαρμόζει τις ανάγκες αυτές και με τις κατάλληλες ασκήσεις για να έχετε άμεσα αποτελέσματα. 

RAPTOR KRAV MAGA by George Mimmis - proponisi 2

Το σώμα μας έχει ανάγκη από καλή διατροφή και γυμναστική. Το  Calisthenics, είναι ένα εναλλακτικό πρόγραμμα εκγύμνασης, με βασικά στοιχεία, την γυμναστική χωρίς βάρη, μόνο με το βάρος του σώματος σας, χρησιμοποιώντας trx, με έντονη αερόβια, ενδυνάμωση πολλών μυικών ομάδων μαζί, χωρίς τραυματισμούς και προβλήματα σε αρθρώσεις.

1 επάνω αριστερά

Ο συνδυασμός με το Raptor Krav Maga, το οποίο εφαρμόζεται την δεύτερη ώρα, είναι μοναδικός! Το Raptor krav maga είναι αυτοάμυνα για κάθε μορφή απειλής, σε οποιαδήποτε κατάσταση κι αν βρεθείτε, είτε είστε γυναίκα ή άνδρας.

TRX_Fitness_Muenchen_Stefan_Sportcenter

02J72953

Δηλώστε συμμετοχή στο 6932.011.395 και ελάτε να κάνετε ένα μάθημα δωρεάν!

Στην σχολή θα βρείτε και προγράμματα Pilates-Yoga-Street jazz-Afro brazilian-αερόβια και κάθε άλλη εναλλακτική γυμναστική! 

12647205_796138877159271_6747643588025846496_n

Στην σχολή RAPTOR KRAV MAGA έχεις άμεσα αποτελέσματα, ιδίως όταν θέλεις να αλλάξεις το σώμα σου και το περιττό βάρος τότε επιλέγεις ένα από τα προγράμματα μας και σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δεις αλλαγή! 

raptor krav maga