Εκπαίδευση

Πάτρα: Σεμινάριο Οργανικής Ακροβατικής κίνησης ξεκινά στο Λιθογραφείον

7868035f481e1e8183571826e98263e5

Το σεμινάριο εισάγει και αναπτύσσει οργανικούς τρόπους κίνησης και ακροβατικής. Ανακαλύπτουμε εκ νέου πώς να παίζουμε ξυπόλυτοι σε σκληρό έδαφος.Πως να ξεφεύγουμε από τους καθημερινούς τρόπους βαδίσματος και κίνησης.Αυξάνοντας το πεδίο κινόσφαιρας γύρω μας.Άλματα, δονήσεις, πτώσεις, τρέξιμο,κατακόρυφοι, σπειροειδείς κινήσεις, ακροβατικές φράσεις, χορός.

Χρησιμοποιώντας την μέση μας και την σπονδυλική μας στήλη για μετακινήσουμε τα άκρα μας και να επεκταθούμε. Προκαλούμε την βαρύτητα με το κέντρο μας. Προκαλούμε την σταθερότητα και την εσωτερική μας ισορροπία μέσω διαφορετικών τρόπων κίνησης. Εστιάζουμε κυρίως στην απαλή και συνεχόμενη κατάσταση του σώματος,αντί για τα εντυπωσιακά ακροβατικά.

Μέσω του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες εισάγονται στην έννοια της δυαδικότητας του σώματος. Τονικότητα και ρέουσα μαλακή κίνηση ταυτόχρονα. Αναζητούμε την συνέχεια της ενέργειας ο καθένας με το δικό του σώμα και την ιδιαιτερότητα που φέρει. Συγκεντρωνόμαστε κυρίως στην ροή της ενέργειας παρά στις γραμμές και τις φόρμες. Απελευθερωνόμαστε από τις μη αναγκαίες μυικές εντάσεις ούτως ώστε να επεκτείνουμε τις ακροβατικές κινήσεις και να μην φθειρόμαστε σπάταλα.

Βρίσκουμε ελευθερία μέσα στο απαλό χάσιμο.Κ ερδίζουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας μέσω διαδοχικών ατομικών, σε ζευγάρια ή και ομαδικών ασκήσεων. Στόχος είναι πως θα ξανά αφουγκραστούμε το ίδιο μας το σώμα.Να το ακούσουμε.

48407495_10157049502397743_2024143568922214400_n

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην στήλη events —-> Πάτρα