Tags : raptor krav maga

Video: Do it!!! Challenge 1ο: Μια τρελή παρέα δοκιμάζει για

Είσαι τύπος που λες σε κάθε πρόκληση; Σου αρέσουν τα extreme sports; Δοκιμάζεις χωρίς φόβο ή με φόβο τα challenge της ζωής; Είσαι ο τύπος μας και σου λέμε Do it!!! Τι είναι το Do it ;  Όλα ξεκίνησαν από μια ΙΔΕΑ, ένα κάναλι στο Youtube — Juniorsclub.gr (Κάνε την εγγραφή σου ΕΔΩ) και μια παρέα, μια […]Πεερισσότερα...

Αυτοάμυνα για παιδιά: Μπορεί στ΄αλήθεια ένα μικρό παιδί να αμυνθεί

από τον Γιώργο Μιμμή, υπεύθυνο σε θέματα ασφαλείας, Founder & Chief Instructor του συστήματος αυτοάμυνας Raptor Krav Maga –  raptorkravmaga.blogspot.gr  Ως εκπαιδευτής αυτοάμυνας Raptor Krav Maga, πολλοί γονείς με καλούν εκτός από τα θέματα στην καθημερινή μας ασφάλεια, να διδάξω στα παιδιά τους αυτοάμυνα. Αναφέρομαι φυικά σε μικρά παιδιά, 5 -12 ετών.  Αγαπητοί γονείς η καλύτερη αυτοάμυνα για τόσο μικρά […]Πεερισσότερα...

Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπισμού! Η προσφορά του Γιώργου Μιμμή και το

Η Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπισμού (World Humanitarian Day) γιορτάζεται σήμερα 19 Αυγούστου, η οποία καθιερώθηκε με απόφαση του ΟΗΕ για να τιμήσει το προσωπικό που εμπλέκεται στις ανά τον πλανήτη ανθρωπιστικές αποστολές, αλλά και να αποτίσει φόρο τιμής σε όσους έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια αυτών των αποστολών. Το www.juniorsclub.gr έχει την τιμή να […]Πεερισσότερα...

STAY SAFE – STAY HOME: Μια υπέροχη ιδέα! Καθημερινές ασκήσεις

STAY SAFE – STAY HOME! Καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής και τεχνικών αυτοάμυνας από τον Γιώργο Μιμμή! Στο πλαίσιο της εφαρμογής των μέτρων, ο Γιώργος Μιμμής, δάσκαλος αυτοάμυνας Raptror krav Maga και Calisthenics (γυμναστικής με το βάρος του σώματος), είχε μια ωραία ιδέα, για να μας κρατήσει στο σπίτι και να κάνουμε γυμναστική, μαζί με τεχνικές αυτοάμυνας!  […]Πεερισσότερα...

Personal Training – Calisthenics – Ασκήσεις αποκατάστασης – Yoga Stretching

Personal Training, Calisthenics, ασκήσεις αποκατάστασης από τραυματισμούς, cardio, ατομικό πρόγραμμα απώλειας κιλών, Yoga Stretching, Μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση,  Acrobatics – Ρυθμική ενλίκων, Prenatal για εκγύους – Pilates, Κινησιολογία – χοροέκφραση.  95 ευρώ το εξάμηνο!!!  Καραϊσκάκη 141 και Γεροκωστοπούλου, Πάτρα – τηλ: 6932011395 Σύμφωνα με τις προσωπικές σου ανάγκες, την καθημερινότητα σου, τη δουλειά που κάνεις και […]Πεερισσότερα...

Super προσφορά!!! Ατομικό πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής και ενδυνάμωσης για άνδρες

Ένα μοναδικό πρόγραμμα γυμναστικής, σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος σου, με επίβλεψη και μηδενικά ποσοστά τραυματισμού, βασισμένο στο calistehincs.  Ενδυνάμωση, αερόβια, απώλεια βάρους, απόκτηση ισορροπίας, γράμμωση και όλα αυτά με ασκήσεις ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε σωματότυπου.   Super προσφορά  για ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής μέχρι το τέλος του καλοκαιριού!!!  Όσες φορές θες την εβδομάδα […]Πεερισσότερα...

Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών

Τη Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών. Σύμφωνα με τελευταία στατιστικά 1 στις 10 γυναίκες άνω των 15 ετών έχει υποστεί κάποια μορφή βίας στη ζωή της. Η σχολή αυτοάμυνας Raptor Krav Maga και ο εκπαιδευτής George Mimmis θα κάνει ενημέρωση για θέματα ασφάλειας στην καθημερινότητα […]Πεερισσότερα...

Calisthenics! Ξεκινήστε το 2019 με ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής!!! (Βίντεο –

Διαφορετικές ανάγκες, ωράρια, πρόγραμμα εργασίας και διατροφής συντελούν στο να αναστέλλουμε την απόφαση να κάνουμε κάτι για τον οργανισμό μας, για να νιώθουμε πιο ξεκούραστοι, να βελτιώσουμε τη σωματική μας κατάσταση. Γι’ αυτό έρχεται το πρόγραμμα Calisthenics by George Miimis, το οποίο προσαρμόζεται σύμφωνα με τις προσωπικές μας ανάγκες  σε ένα ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής.  Ενημερωθείτε […]Πεερισσότερα...

Ειδικά μαθήματα αυτοάμυνας για εφήβους και γονείς – Σενάρια πραγματικών

Αυτοάμυνα για εφήβους – Σενάρια πραγματικών επιθέσεων στον πολυχώρο αθλητικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων (Καραϊσκάκη 141 (Γεροκωστοπούλου), Πάτρα). Αυτοάμυνα για όλη την οικογένεια, από τον εξιδεικευμένο σε θέματα ασφαλείας – εκπαιδευτή Ελληνικής καταγωγής, Γιώργο Μιμμή, βασισμένο σε τεχνικές Raptor Krav Maga. Το πρόγραμμα αυτό αφορά όμως ειδικά εφήβους όπου θα εκπαιδευτούν πάνω σε αληθινά σενάρια επιθέσεων. Ο […]Πεερισσότερα...

STAY SAFE: Μετακίνηση με αυτοκίνητο! Μέτρα ασφαλείας και αντιμετώπιση απαγωγής,

από τον Γιώργο Μιμμή, υπεύθυνο σε θέματα ασφαλείας, Founder & Chief Instructor του συστήματος αυτοάμυνας Raptor Krav Maga –  raptorkravmaga.blogspot.gr  διαβάστε επίσης —-> STAY SAFE: 5 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν τα παιδιά, όταν χαθούν  διαβάστε επίσης —-> STAY SAFE: Μέτρα ασφαλείας όταν βρίσκεστε σε μεγάλες εκδηλώσεις με πλήθος   Μετακίνηση με το αυτοκίνητο, με ή χωρίς παιδιά, για ενήλικες που έχουν ώριμη […]Πεερισσότερα...