από τον Γιώργο Μιμμή, υπεύθυνο σε θέματα ασφαλείας, Founder & Chief Instructor του συστήματος αυτοάμυνας Raptor Krav Maga – raptorkravmaga.blogspot.gr
Ως εκπαιδευτής αυτοάμυνας Raptor Krav Maga, πολλοί γονείς με καλούν εκτός από τα θέματα στην καθημερινή μας ασφάλεια, να διδάξω στα παιδιά τους αυτοάμυνα. Αναφέρομαι φυικά σε μικρά παιδιά, 5 -12 ετών.
Αγαπητοί γονείς η καλύτερη αυτοάμυνα για τόσο μικρά παιδιά είναι η πρόληψη και η σωστή ενημέρωση.
*μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like στη σελίδα μας στο facebook juniorsclub.gr —>ΕΔΩ
Είναι η αυτομάνυνα krav maga, πολεμική τέχνη;
Πρέπει όλοι να καταλάβουμε ποια είναι η διαφορά μεταξύ πολεμικών τεχνών και αυτοάμυνας. Οι καθιερωμένες πολεμικές τέχνες Ολυμπιακών αθλημάτων (όπως το ταε κβο ντο, η πάλη, η πυγμαχία, το κικ μπόξινγκ κ.α.), έχουν κανόνες, έχουν συγκεκριμένες τεχνικές, έχουν συγκεκριμένο ένδυμα προπόνησης, χρειάζονται εξοπλισμό (π.χ. γάντια μποξ, θώρακα, προστατευτικό κράνος κ.α.). Έχουν ως κύριο σκοπό την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, την αυτοπραγμάτωση, την καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση και συμπεριφέρονται με σεβασμό μεταξύ των αθλητών.
Η αυτοάμυνα Raptor και γενικά η τέχνη του krav maga, δε διδάσκεται ως κάποιο Ολυμπιακό άθλημα, αλλά πρέπει να εφαρμοστεί σε πραγματικές συνθήκες, όταν δέχεσαι επίθεση στο δρόμο, στο αυτοκίνητο, στο σπίτι, σε κλειστό χώρο, σε δημόσιο χώρο και όπου αλλού χρειαστεί για να αντιμετωπίσεις μια απειλή και όχι έναν συναθλητή σου. Η επίθεση γίνεται όταν ο θύτης το επιλέγει με σκοπό να σε αιφνιδιάσει και να σου κάνει κακό. Συνεπώς πρέπει πάντα να λειτουργείς προετοιμασμένος/η για όλα ακόμη κι όταν είσαι πολύ κουρασμένος/η. Εφαρμόζεις τις τεχνικές με γυμνά χέρια, με όποια ενδυμασία έχεις εκείνη τη στιγμή αλλα πριν ΠΡΕΠΕΙ να αξιολογήσεις την κατάσταση. Σε μερικές περιπτώσεις ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΜΠΛΑΚΕΙΣ (π.χ. σε απειλεί με μαχαίρι και ζητά το πορτοφόλι σου; Δώσε το πορτοφόλι και φύγε. Σας έχω αναλυτικές οδηγίες στη στήλη STAY SAFE —> Θέματα ασφαλείας για να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε κάθε απειλή)
Αυτοάμηνα για παιδιά 5 – 12 ετών ;
Μπορεί στα αλήθεια ένα μικρό παιδί να αμυνθεί απέναντι σε έναν ενήλικα;
Πώς είναι δυνατόν, ένα παιδί 5 – 6 ετών να αντισταθεί απέναντι σε κάποιον που ζυγίζει πολλαπλάσιες φορές το βάρος του και είναι ασύγκριτα πιο δυνατός;
Το πιο σημαντικό όμως είναι, να σκεφτούμε την ωριμότητα ενός παιδιού 5-12 ετών, όπου στην ουσία το μαθαίνεις τεχνικές που μπορούν να προκαλέσουν μόνικες βλάβες και σοβαρά χτυπήματα. Γι αυτό πάντα ρωτάω τους γονείς, είναι ικανό ένα μικρό παιδί, το παιδί σας, να διαχειριστεί μια κατάσταση όπου απλώς ένα συνομήλικος του, το έσπρωξε ή το πρόσβαλε κι εκείνο να απαντήσει με αυτοάμυνα, δηλαδή με τεχνικές όπου μπορούν να τραυματίσουν σοβαρά έως πολύ σοβαρά ένα άλλο παιδί;
Τι κάνεις για να προστατευτεί το παιδί;
Σε αυτές τις ηλικίες η πραγματική αυτοάμυνα είναι η ΠΡΟΛΗΨΗ, είναι οι γνώσεις που σας προσφέρουμε μέσα από την στήλη STAY SAFE —> Θέματα ασφαλείας αλλά και οι συμβουλές που δίνετε εσείς στα παιδιά σας.
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά, όπου το παιδί πηγαίνει μόνο του σχολείο, θέλω να κοιταξέτε μαζί του και με προσοχή αυτές τις συμβουλές —> ΕΔΩ
Μάθετε στο παιδί σας, πώς πρέπει να συμπεριφέρεται μέσα στο σχολείο, με τους συμμαθητές του, στο προάυλιο όταν παίζει και διαφωνεί με τα άλλα παιδιά. Με τους φίλους του αλλά και με περιπτώσεις παιδιών που του δημιουργούν προβλήματα ή το σπρώχνουν. Θα σας συμβούλευα να διαβάσετε επίσης, το παρακάτω άρθρο: “Μαμά με έσπρωξε…- Σπρώξε κι εσύ” Και φυσικά να καταλάβετε ότι υπάρχουν άλλοι τρόποι και ΟΧΙ να σπρώχνονται μεταξύ τους.
“Μαμά με έσπρωξε… -Σπρωξε και εσυ!”
Επίσης, έχω κάνει ειδικό άρθρο για το τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά σε περίπτωση που χαθούν. Μάλιστα σε λίγο καιρό θα κυκλοφορήσει η πρώτη ταινια κινουμένων σχεδίων 3D animation με τέτοια θέματα.
διαβάστε επίσης —-> STAY SAFE: 5 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν τα παιδιά, όταν χαθούν
Στο παραπάνω link θα δείτε μια πραγματική προσέγγιση, στο τι πρέπει να κάνετε, ώστε τα παιδιά σας να είναι ασφαλή όταν δεν είναι στην εποπτεία σας.
Το να στέλνετε το παιδί σας σε μαθήματα αυτοάυμυνας και να μη του έχετε διαδάξει όσα σας ανέφερα, τότε έχετε τη ψευδαίσθηση ότι θα μπορέσει να διαχειριστεί μία κατάσταση αλλά στην πραγματικότητα, θα υπάρξουν οδυνηρές συνέπειες.
Είμαι υπερ της αυτοπεποίθησης αλλά και της γνώσης, του ρεαλισμού. Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν πώς και ποιον μπορούν να αντιμετωπίσουν και κυρίως ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ και όχι να εμπλακούν σε αυτές.
Μέχρι 12 ετών το παιδί πρέπει να έχει διδαχθεί τις παραπάνω αξίες και τους κανόνες συμεπριφοράς και πρόληψης για την ασφάλεια του.
Εφόσον το παιδί είναι 12 ετών και άνω, μπορεί να ξεκινήσει να μαθαίνει Αυτοάμυνα, να μάθει να σκέφτεται, να αντιμετωπίζει μια απειλή, να θέσεις τις σωστές βάσεις. Η Αυτοάμυνα συμβάλει και ενισχύει την αυτοπεποίθηση των παιδιών! Πρέπει πλέον να είναι ικανά, να ανταπεξέλθουν αν χρειαστεί ενώ παράλληλα τα βοηθά να αποκτήσουν ένα ισχυρό και υγιές σώμα. Με ασκήσεις ενδυνάμωσης, αερόβιας και πάντα με το βάρος του σώματος για να μην επιβαρύνεται η ανάπτυξη του.
Είναι ευκαιρία να ξεκινήσετε κι εσείς με το έφηβο παιδί σας, μαθήματα αυτοάμυνας γιατί το σύστημα Raptor Krav maga σας διδάσκει όποια ηλικία κι αν είστε (για ενηλίκους αναφέρομαι) να αντιμετωπίζεται ΟΤΑΝ χρειάζεται αυτόν ή αυτούς που απειλούν εσάς ή την οικογένεια σας.
Όσο για την Αυτοάμυνα, εγώ εδώ και 35 χρόνια, στο εξωτερικό κυρίως όπου έζησα, κατάλαβα ό,τι το μοναδικό σύστημα το οποίο έχει τεχνικές για κάθε σενάριο, είναι το Krav Maga. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που το χρησιμοποιούν οι ένοπλες δυνάμεις και όσοι υπηρετούν σε ειδικές υπηρεσίες.
Θα σας παραθέσω κάποια βίντεο. Στο δικό μου σύσημα Raptor krav Maga, πρέπει να μάθεις να εφαρμόζεις τις τεχνικές και με κλειστά μάτια. Είναι στο στοίχημα που κερδίζω πάντα με κάποιον που δεν πιστεύει ό,τι θα τα καταφέρει.
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ αυστηρά η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική του παραπάνω άρθρου.
STAY SAFE: 20 κανόνες για να κάνεις Ελεύθερο Camping
